悩みのムダ毛の脱毛克服
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正しい脱毛方法をまずはしっかりと頭に入れておきましょう。最近では男性でも無駄毛に頭を抱えている若者が非常に多くなってきています。
脱毛というのは女性だけの悩みではなく、男性にも大きな関心を持っているのです。
効果的な脱毛を実施することによって、お肌にダメージを与えることなく美しく脱毛をすることが出来ます。
これまで貴方が行なってきた脱毛方法が本当に正しいやり方なのかをまずは再確認してみてください。
欧米文化が日本に浸透してきており、アンダーヘアの脱毛も日本人女性の間で流行しています。
恥ずかしいと思われる女性も多いですが、アンダーヘアの脱毛というのは当たり前のものとなってきているのです。
悩みのムダ毛の脱毛克服ブログ：16年09月29日
体重、体脂肪率、BMI、ウエストサイズ…
とかく減量には数字が付きまとうもの。
そして数字はついつい人と比べたくなるものです。
比べるつもりはなくても、比較するのが簡単なので、
優劣の基準になりがち…
例えば…
減量中の友人と比べて、
「オレなんて減量始めてひと月たつけど、
1ＫＧ落とすのがやっと…」と落ち込んでしまったり、
「体脂肪率をそんなに落とすなんて、オレには絶対無理…」と
減量をあきらめたりしたことありませんか？
でもね…
体重や体脂肪率、減量の期間を、
人と比べるのはあまり意味が無いと思うんですよね。
実際、
体重100kgの人が90kgに減らすのと、体重50kgの人が40kgに減らすのとでは、
同じ10kg減でも、減量の難易度はまったく違いますよね。
また、同じマイナス10kgでも
筋肉量をキープ、もしくは増やしながら減量した人は、
体重を落とすのに時間はかかるものの、
基礎代謝量が高く、太りにくくてやせやすい体になっているので、
リバウンドする可能性も低く、筋肉がある分、
見た目も健康的で引き締まって見えるわけです。
減量の目標値やそれに必要な期間は、
その人の体質や遺伝、生活環境によって当然変わるもの。
減量に関する数値を他人と比べることで、
「オレもがんばろう！」とやる気になるのであればいいのですが、
無意味に落ち込んで自分に自信をなくしてしまったり、
減量そのものをあきらめてしまったりすることは、
とてももったいないことなんじゃないでしょうか？